علاج الزغطة : من الحالات البسيطة إلى الشديدة


0

How to get rid of Hiccups and Its cause - علاج الزغطة : من الحالات البسيطة إلى الشديدة

قد تحصل على بعض ما يسمى الزغطة التي تسبب إزعاجًا وإحراجًا للكثيرين ، لذلك نقدم لك أهم الطرق لعلاجها والتخلص منها بشكل دائم.

عند تناول وجبة كبيرة أو مشروب غازي ، تتوسع المعدة وتهيج الحجاب الحاجز ، مما يسبب ما يعرف باسم الزغطةأو الفواق.

ولكن ما هو علاج الزغطة؟ الإجابة في هذا المقال.

ما هي الزغطة؟

إنه انقباض غير إرادي مفاجئ لعضلة الحجاب الحاجز ، وهي العضلات التي تفصل بين صدرك وبطنك ، والتي تلعب دورًا مهمًا في عملية التنفس ، حيث إن كل انقباض هذه العضلات يتبعه إغلاق مفاجئ للحبال الصوتية التي تسبب الزغطة.

بالنسبة لمعظم الناس ، فإن نوبة الزغطة عادة ما تكون قصيرة ونادرا ما تستمر لعدة أشهر.

الأسباب الشائعة الزغطة هي:

  • تناول كميات كبيرة من الطعام أو الشراب.
  • الأكل بسرعة مما تسبب في كمية الهواء.
  • الأمراض التي تهيج الأعصاب التي تتحكم في الحجاب الحاجز.
  • الخضوع لجراحة البطن.

علاج الزغطة

يعتمد علاج الزغطة على طبيعة وشدة الحالة ، على النحو التالي:

حالات بسيطة للزغطة

تستمر هذه الحالة عادة لبضع ثوانٍ أو ساعات ، ويتم التخلص منها باتباع ما يلي:

تقنيات التنفس والوضع لعلاج الزغطة

يُعتقد أن الطرق التي يحتفظ بها الجسم بثاني أكسيد الكربون ، يمكن أن تؤدي إلى استرخاء الحجاب الحاجز وتوقف التشنجات التي تسبب الزغطة وهي:

  • تنفس: استنشق كمية كبيرة من الهواء واحتفظ بها لمدة 10 إلى 20 ثانية ، ثم تنفس ببطء ، كرر هذه العملية حسب الضرورة.
  • تنفس في كيس: ضع كيسًا بلاستيكيًا على فمك وأنفك واستنشقه في أكثر من مرة حتى تختفي الزغطة.
  • التنفس بشدة: ارفع الذراعين لأعلى وانتظر لمدة 30 ثانية حتى تختفي الزغطة.

نقاط الضغط

قد يساعد الضغط على مناطق معينة من جسمك ، مع الاسترخاء في الحجاب الحاجز والعودة إلى طبيعته ، بما في ذلك:

  • ضع الإبهام في الفم واضغط على وسط سطح الفك العلوي واستمر في التنفس لمدة 10 ثوانٍ.
  • الجلوس في مكان مريح وإحضار الفخذين إلى البطن لمدة دقيقتين ، لاستعادة الحجاب الحاجز إلى وضعها الطبيعي.
  • امسك طرف لسانك واسحبه برفق مرة واحدة أو مرتين. هذا الإجراء يهدئ الأعصاب والعضلات في حلقك.
  • اضغط على الحجاب الحاجز باستخدام يدك لتدليك المنطقة أسفل نهاية القص.
  • اضغط بإصبعك على أنفك وأغلقه تمامًا عند شرب الماء.
  • استخدم إبهامك للضغط على راحة يدك الأخرى.
  • تدليك الشريان السباتي الخاص بك على جانب رقبتك ، في حركة دائرية لمدة 5 إلى 10 ثوان.

3. العلاجات الأخرى للزغطة

تحفز التقنيات الواردة أدناه البلعوم الأنفي والعصب المبهم ، الذي يمتد من المخ إلى المعدة ، مما يقلل من الزغطة :

  • شرب كوب من الماء بسرعة.
  • الغرغرة بالماء لمدة 30 ثانية ، كرر حسب الضرورة.
  • اشرب الماء البارد الممزوج بمكعبات الثلج ، مما قد يساعد في تحفيز العصب المبهم وبالتالي التخلص من الزغطة.
  • ضع القليل من السكر على لسانك واتركه لمدة 5 ثوان حتى يذوب ببطء في الفم.
  • تناولي ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني وأبقيه في الفم حتى يذوب جيدًا.

الحالات الشديدة للزغطة

إذا استمر وميض أكثر من يومين ، يجب عليك زيارة الطبيب الذي يقدم العلاجات التالية:

1. الأدوية

الأدوية الشائعة لعلاج الزغطة المزمنة تشمل:

  • باكلوفن (جابلوفن).
  • كلوربرومازين (ثورازين).
  • ميتوكلوبراميد (ريجلان).
  • مرخيات العضلات والمهدئات والمسكنات وحتى المنشطات للمساعدة في تخفيف الأعراض.

2. الجراحة

جراحة الأعصاب Vernice (العصب الذي يتحكم في الحجاب الحاجز) ، نادراً ما يتم إجراء هذا العلاج ويستخدم فقط في الأفراد الذين لم يستجيبوا للعلاجات الأخرى.

تجدر الإشارة إلى أن النوبات الشديدة قد تكون علامة على وجود حالة كامنة ، مثل:

  • الجزر المعدي المريئي.
  • نوبة دماغية.
  • التصلب المتعدد.

The post علاج الزغطة : من الحالات البسيطة إلى الشديدة appeared first on كشكول عربي.

مقالات ذات صلة:

  1. حرقة المعدة الاسباب والاعراض والعلاج
  2. افضل علاج للكحه تقرير شامل
  3. علاج الحرقان وحموضة المعدة _ معرفة الأسباب والأعراض

Like it? Share with your friends!

0

Comments

comments